December’s Column Japanese

皆さまこんにちは。あなたは日々、ストレスのない、素晴らしい時間をお過ごしでしょうか。

本日は、少し「価値」というものについて話したいと思います。私の言う「価値」とは、「人生の価値」、「あなたが周囲に与える影響」、そして「世界が自分をどのように受け止めているか」を意味します。

朝起きたら鏡を見ながら、「私は特別な存在で、私の人生には意味がある。私は大事な存在で、周りから愛されている。」とまず考えてみましょう。

最近は、自身をケアするための時間を取ることはとても難しくなっています。

しかし、これはあなたの幸せのためにとても重要なことです。たいていの人は、人生において他の人たちのケアを優先し、自身のことは後回しになっているように思います。

私たちは、自身を幸せにしてくれる人を求めているかもしれませんが、実際、自分を本当に幸せにできるのは自分しかいません。

自身の幸せと健康は、自身に責任があります。健康を維持して前向きでいることは、あなた次第ですし、あなたの義務なのです。

年末年始の休みはストレスも増えますが－一年において最高の時期でもあります！

あなたにとって最高の年末年始となり、2024年に多くの幸せが訪れるよう願っています。

皆さまに神のご加護を。